SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed czy po

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aeroby przed czy po treningu? Wystarczy na początek 45min 2 razy w tyg + ten basen?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2014-12-21 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cell Pump, Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    "W nietreningowe też radziłbym brać 2 razy CP. " Tak tez jest "ok 9.00 oraz w godzinach treningu" wiec 2 porcje Wic zostaje w godz. 9 a jak wporach reningu? PRZED CZY PO TRENINGU????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-05-06 10:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy doradca w dziale Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    Cały czas czekam na wyjaśnienie sprawy solarium, przed czy po treningu. :-) Gratulacje dla kuby

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2014-10-17 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Aeroby !!

    Post
    Trening dla początkujących

    tak tak, więcej nie oczekuje tylko jeszcze jedno, jakbym już kupił to BCAA, to jak dawkować ? ile kapsuł w DT I DNT, i przed czy po treningu ? z góry dzięki za cała pomoc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-07-09 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hp+shock czy 2xhp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wtedy hp lepiej brać przed czy po treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-01-08 23:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Stanabol-pytanie

    Post
    Doping

    A jak go brałes rano, wieczorem... przed czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-11-02 11:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co na 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec - rano na czczo 5g mono+glukoza 30g, 9g cp przed czy po treningu?(tylko raz na dzień CP?), dni nietreningowe jak?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2004-10-31 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co z czym

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a jeśli chodzi o dawkowanie bo nie ma etykiety :)jak to dawkować czym moge to popijać i kiedy to łykaż przed czy po ćwiczeniach????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-05-09 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kiedy najlepiej spożywać gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem co to jest Gainer i do czego służy chodzi mi kiedy lepiej przed czy po? Chce wiedzieć jak wy stosujecie, jak wolicie i dlaczego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2008-05-23 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty beda podobne stala do cyklu? A i w DT PRZED CZY PO TRENINGU?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2014-02-13 08:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT bede brał 5g.. przed czy po treningu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2014-02-16 12:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BCAA przed czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w przypadku gdybym mógł brać tylko 1 porcję to lepiej by było przed czy po?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-01-03 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mocny Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa Czyli dobrze z tym ZMA w południe i MZB wieczorem.?Jakie bcaa jest dobre: / Ultimate BCAA 12.000 Powder - 400 g /? okołotreningowo-w jakich ilośćiach i przed czy po treningu.?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2009-07-03 21:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Clenbuterol - sogi

    Post
    Doping

    clemna brac w czasie posilku, przed czy po posliku?? ze sniadaniem i obiadem ??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2006-05-03 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie 2620kcal+500kcal 2620 przed czy po dodaniu 500kcal?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-06-07 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co zamiast tuńczyka po treningu .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty ten makaron i owsianke ważysz przed czy po ugotowaniu?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2008-10-19 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak brać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOŻECIE BARDZIEJ DOKŁADNIE KIEDY TO BRAĆ . RANO O KIEDY PRZED CZY PO ŚNIADANIU ??????????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2003-08-25 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie omega 3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    do wiekszego posiłku tzn. przed czy po posiłku ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2006-10-16 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Brzuch przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedna sprawa, przed czy po treningu? Sporo czytałem i różne opinie są...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-01-19 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hitt na bieżni.Czy prwidłowo wykonywany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To w takim razie lepszy bieg ciągły na poziomie 8 km/h przez 45 minut? Na prawdę póki nie przestanie padać,nie ma opcji w parku. a co z tym ABS-em?Przed czy po bieganiu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-04-16 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: śliwki amix tiromel mostek ostrovit kreatyna ostrowia clostilbegyt wyciąg dział doping animal olimp creatine monohydrate powder olej finasteryd ksylitol pistolet hukowy migdały shakery układanie diety olimp creatine monohydrate powder dawkowanie panax pharma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane